Våre fellestreninger er åpne for alle som ønsker å trene med oss. Om du allerede kjenner noen i klubben, er det bare å være med på trening. Du kan også kontakte trener Eskil Blix eller sportslig leder Terje Sliper om du ønsker praktisk info om treningene.

Vi er per 1. april 2025 ca 190 aktive løpere i klubben, og nivået er jevnt fordelt fra ca 15 til 25 min på en flat 5 kilometer. Vi organiserer i grupper (tog) etter nivå og bistår med å tilpasse fart og intensitet etter forutsetninger og ambisjoner.

Vi har 4 treningsgrupper på Messenger etter nivå som gjør det enklere å gjøre avtale om felles økter / langturer. Man trenger ikke være medlem for å være med i en eller flere av gruppene.

Treningsgrupper etter nåværende form på 5km (ca):

• Gruppe 1: 20 min ++
• Gruppe 2: 18-20 min
• Gruppe 3: 16:30-18 min
• Gruppe 4 sub 16:30

Ta kontakt, så legger vi deg til!

Eskil Blix

Terje Sliper

Se Fellestreninger for informasjon om når og hvor vi trener.